AKTUALNOŚCI O ZDROWIU

markemed.com.pl

ZDROWIE

Pomożemy Ci zadbać o Twoje zdrowie i dobrą kondycję. Rzetelna wiedza i praktyczne wskazówki sprawią, że z łatwością zatroszczysz się o swoje życie, a drobne zmiany zaowocują w przyszłości lepszym samopoczuciem.

URODA

U nas znajdziesz wiele przydatnych sposobów i trików na poprawienie swojej urody. Doradzimy Ci najlepsze zabiegi z zakresu medycyny estetycznej i podpowiemy, jak właściwie pielęgnować Twój typ cery.

Znajdź nas na Facebooku!

ZDROWIA NIE DA SIĘ KUPIĆ

Jeżeli my sami nie zadbamy odpowiednio o własne zdrowie, to szybko może się to skończyć pogorszeniem naszego stanu. W każdej chwili możemy się poczuć gorzej. Wpływ na to nie tylko nasza genetyka, ale także sposób, w jaki funkcjonujemy na co dzień. Każdy posiłek może odbić się negatywnie na naszym stanie zdrowia.

Brak aktywności również jest sprzymierzeńcem chorób – oczywiście nie chodzi o wycieńczający wysiłek, a normalną, zdrową aktywność. Bardzo ważnym aspektem jest również sen, o który należy dbać ze szczególną uwagą. 8 godzin snu jest odpowiednią ilością, jednocześnie powodując, że przesypiamy 1/3 naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o najważniejsze aspekty naszego życia, żeby zdrowie nam dopisywało.Jeżeli my sami nie zadbamy odpowiednio o własne zdrowie, to szybko może się to skończyć pogorszeniem naszego stanu. W każdej chwili możemy się poczuć gorzej. Wpływ na to nie tylko nasza genetyka, ale także sposób, w jaki funkcjonujemy na co dzień. Każdy posiłek może odbić się negatywnie na naszym stanie zdrowia.

Brak aktywności również jest sprzymierzeńcem chorób – oczywiście nie chodzi o wycieńczający wysiłek, a normalną, zdrową aktywność. Bardzo ważnym aspektem jest również sen, o który należy dbać ze szczególną uwagą. 8 godzin snu jest odpowiednią ilością, jednocześnie powodując, że przesypiamy 1/3 naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o najważniejsze aspekty naszego życia, żeby zdrowie nam dopisywało.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Bądź zawsze na bieżąco

Sprawdź nasze najnowsze artykuły

Pierwsza wizyta u ginekologa- jak się do niej przygotować?

Pierwsza wizyta w gabinecie ginekologicznym może być dużym stresem dla młodej dziewczyny. Pierwszy raz jest z reguły stresujący gdyż nie wiadomo czego można się spodziewać na takiej wizycie, jak ona[…]

Read more

Trening elektrostymulacji mięśniowej. Jakie efekty dają urządzenia do EMS?

Trening EMS, czyli elektrostymulacji mięśniowej to obecnie jeden z najpopularniejszych treningów oferowanych w siłowniach. Co warto o nim wiedzieć?

Read more
usg jamy brzusznej warszawa

Badanie usg- na czym polega?

Popularne badanie USG jest bezinwazyjnym badaniem bardzo potrzebnym przy diagnozowaniu oraz leczeniu pacjentów. Jest to badanie bezpieczne i całkowicie bezbolesne.    Skrót USG wywodzi się od nazwy ultrasonografia. Jest to[…]

Read more

Skontaktuj się z nami

Napisz do nas maila:

KONTAKT